洞府内，寒气愈加浓重，空气中弥漫着一种刺骨的冰冷，仿佛连呼吸都变得困难。一卷散发着幽暗光泽的古老玉简悬浮在周瑶面前，正是《蜕凡诀》。司徒弘亲手将它交给她，话语中记是冠冕堂皇的“宗门重任”与“唯一生路”。他的眼神冷峻，仿佛在宣判一个不可更改的命运。
“瑶儿，”萧远山望着少女苍白的脸庞，心中痛苦万分，却无力改变，“此诀凶险异常，改形易骨，犹如千刀万剐，重塑根基更是九死一生。若…若你实在撑不住…”
周瑶抬起头，打断了他的话。她清澈的眸子里透出超越年龄的决绝与冷静。她明白，宗门高层眼中，她不过是可利用的工具，必须清除的隐患。所谓的“生机”，不过是一场更残酷的放逐和利用。但她别无选择。l内的邪魂时刻提醒她毁灭的临近，而司徒弘和秦烈的目光，比邪魂更让她心寒。
“我要活下去。”她一字一顿地说，声音虽轻，却重逾千钧，“活着，才有机会弄清楚父母是怎么死的，弄清楚这该死的预言和邪魂究竟是怎么回事！”
萧远山喉头哽咽，只能默默将一瓶温养经脉的“冰玉髓”放在她手边，转身退出洞府，留下她独自面对那非人的痛苦。
修炼开始了。
《蜕凡诀》的符文如通活物般钻入周瑶识海，带来撕裂灵魂般的剧痛。她的骨骼发出令人牙酸的“咯吱”声，仿佛被无形的巨力一寸寸碾碎、重塑。血肉在蠕动、改变，娇柔的曲线被强行拉伸、压缩，变得劲瘦挺拔。细腻的肌肤变得粗糙，蒙上一层属于男性的刚硬轮廓。喉咙像是被火炭灼烧，声带扭曲变形，发出的不再是清脆的女声，而是低沉的少年嗓音。
每一次呼吸都像在吞咽刀片。周瑶死死咬住下唇，鲜血渗出，染红了寒玉床。她紧守灵台一点清明，运转天玄宗基础心法，艰难地引导着狂暴的蜕凡之力，对抗着邪魂趁机作乱的冲击。汗水、血水混合在一起，浸透了单薄的衣衫。
痛苦无边无际，时间失去了意义。洞府外，萧远山寸步不离，听着里面压抑到极致的痛哼，老泪纵横。他知道，那个他看着长大的、如青莲般纯净的少女周瑶，正在经历一场彻底的、残忍的死亡。活下来的，将是一个名为“周周”的、背负着无尽秘密与仇恨的少年。
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